Cómo prevenir las úlceras por presión (escaras) en casa

Cuando una persona pasa mucho tiempo en cama o en silla de ruedas, la piel puede dañarse en pocas horas. Estos consejos ayudan a evitarlo.

Qué hacer

🔄Cambiar de posición con regularidad, por ejemplo cada 2 horas (de espalda, de lado izquierdo, de lado derecho), según lo indicado por el personal de salud.
👀Revisar la piel todos los días: espalda baja, caderas, talones, codos y la parte de atrás de la cabeza.
🧴Mantener la piel limpia, seca e hidratada. ¡No masajear las zonas enrojecidas!
🛏️Usar almohadas para que los talones queden "flotando" y no toquen la cama.
🤲Al mover a la persona, levantarla, no arrastrarla.
💧Buena alimentación y suficiente agua también protegen la piel.

🚨 Importante: Si ve una zona roja que no se aclara al presionarla, consulte a una enfermera/o o a su médico/a.

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Esta información no sustituye la consulta médica.