Manejo del dolor: cómo reconocerlo y aliviarlo

El dolor no tratado quita calidad de vida. Reconocerlo a tiempo es el primer paso.

Valoración y observación

• 📍Preguntar dónde duele, qué tan fuerte, cómo es el dolor, cuándo empezó, cuánto dura y qué lo empeora.
• 👀En personas que no pueden comunicarse bien: observar la cara, posturas de protección, inquietud, quejidos o cambios de conducta.
• 📏Usar una escala adecuada, como la escala numérica (0 a 10) o una escala con caritas.
• 🔄Evaluar el dolor antes y después de cada medida.

Medicamentos

• 💊Dar solo los medicamentos indicados por el médico/a, en la dosis y el horario correctos.
• ⚠️Observar si ayudan y si hay efectos secundarios como náuseas, somnolencia, estreñimiento o respiración lenta.

Medidas sin medicamentos

• 🛏️Reposo y una posición cómoda.
• 🔥Calor o frío, solo si está indicado.
• 🎵Distracción y técnicas de relajación.

Documentación

• 📝Anotar la intensidad del dolor, las medidas realizadas y cómo respondió la persona.

Esta información no sustituye la consulta médica.

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