Higiene corporal y cuidado de la piel en casa

La higiene diaria es mucho más que limpieza: protege la piel, da bienestar y es un buen momento para observar cómo está la persona.

🎯 Objetivo: Promover la higiene, el bienestar, la protección de la piel y la autonomía de la persona.

Preparación

🗣️Antes de comenzar, explicar qué se va a hacer y pedir el consentimiento de la persona.
🧴Lavarse o desinfectarse las manos y, si es necesario, usar guantes.
🚪Proteger la privacidad: cerrar la puerta o correr la cortina.

🤲Permitir que la persona haga por sí misma todo lo que pueda.
🌡️Agua a temperatura agradable; comenzar por las zonas menos sucias del cuerpo.
🛏️Descubrir solo la parte del cuerpo que se está lavando. Así no se enfría y se respeta su dignidad.
🫧Evitar jabones agresivos y no frotar con fuerza. Mejor productos con pH neutro.
🔄Cambiar los utensilios de aseo cuando estén sucios.
⚠️Estar atento a dolor, mareo, dificultad para respirar o agotamiento.
💬Aprovechar el momento para conversar y ver cómo se siente la persona ese día.

🔍Limpiar con suavidad debajo de los senos, en las ingles y en los pliegues del abdomen. Secar muy bien con pequeños toques.
💨Si es posible, dejar que el pliegue se seque al aire unos minutos.
🧵Colocar una tela fina de algodón o lino y cambiarla varias veces al día cuando se humedezca. Aún mejor: textiles especiales para pliegues de farmacia.
🚫No usar talco: con el sudor forma grumos que irritan la piel.

👀Buscar enrojecimiento, heridas, signos de hongos, moretones, hinchazón o zonas secas.
🛌En personas encamadas, revisar coxis, talones, caderas, codos y la parte de atrás de la cabeza. No masajear las zonas rojas: aliviar la presión.
🦶Secar bien entre los dedos de los pies. En personas con diabetes, las uñas debe cortarlas un profesional.
🪥No olvidar el cuidado de la boca y del cabello.
💧Ofrecer suficientes líquidos: la piel seca puede ser señal de falta de agua.

🚨 Importante: Anote los cambios llamativos en la piel e informe a la enfermera/o o al médico/a.

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Esta información no sustituye la consulta médica.